Курс «ВЛАДЕЙ СОБОЙ»
Авторская методика Павла Радчука

Развитие навыков управления своим вниманием и состоянием




«Владей собой» — это практический курс, который помогает научиться управлять вниманием, сохранять ясность и устойчивость в любых ситуациях.


Цель — принимать более точные решения, действовать осознанно и строить более здоровые отношения в бизнесе и жизни.

Что внутри курса:

__________________

Мы шаг за шагом осваиваем набор конкретных инструментов работы с вниманием и состоянием:
  • базовая концентрация и управление фокусом;
  • снятие напряжения и внутреннего стресса;
  • восстановление ясности и способность принимать решения без суеты;
  • практика невовлечённости;
  • работа с пустотой и состоянием внутренней опоры;
  • аналитическая медитация для решения реальных вопросов;
  • быстрые методы возвращения в ресурс и устойчивость.
Все практики адаптированы под современный ритм — 15–20 минут в день.
Мы разберём типичные ошибки, научимся входить в состояние глубокой медитации быстро и легко, без мистики и обещаний «просветления».

Формат участия:

__________________

Очно — еженедельные встречи в удобной локации в центре Москвы.
Онлайн — участие в еженедельных Zoom эфирах, чат с возможностью задавать вопросы и доступом к записям встреч.

История и доверие участников

__________________

Первый поток, стартовавший в мае 2025 года, настолько вошёл в практику, что после завершения курса продолжает встречаться еженедельно.

Эта группа стала инициатором второго набора: их друзья и близкие увидели изменения и захотели пройти путь сами.


Присоединиться к новому потоку

__________________

Если вы хотите укрепить внутреннюю опору, научиться управлять вниманием и состоянием, а также внедрить практики, которые действительно работают в реальной жизни — оставьте заявку ниже.



Цена:
  • 2 000 ₽ в месяц — онлайн-участие
  • 2 000 ₽ — разовое очное занятие
Длительность: 3 месяца
__________________
Записаться на установочную сессию
Вернуться на главную